Gebackene LACHS ZUCCHINI | kalorienarm und Low Carb
Lachs und Zucchini vereinen sich hier zu einem wahren Gaumenschmaus. Die Zubereitung dieses kalorienarmen Gerichts der Kategorie Low Carb ist unkompliziert.
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– Tomaten-Zucchini-Tarte https://goo.gl/lSOOMe
– Gefüllte Zucchini in Tomatensauce https://goo.gl/1Aj3Xw
pro Portion ca. 360 kcal, 22 g Eiweiß, 25 g Fett, 8 g Kohlenhydrate
ZUTATEN für 4 Portionen
• 2-3 Zucchini (größenabhängig)
• 2 Schalotten
• 2 Knoblauchzehen
• 250 g Lachsfilet
• 100 g Räucherlachs
• 100 g Crème fraîche
• 2 TL Tafel-Meerrettich
• 4 Stiele Dill
• 1/2 rote Paprika
• Salz
• 2 EL ÖL
Die Zucchini bei 220 Grad, Umluft 200 Grad, für 20-30 Minuten backen.
Viel Spaß bei der Zubereitung – und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über “Daumen hoch”, “Abonnieren” und “Weitersagen” – DANKE!
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