REISMILCH selber machen | laktosefrei und vegan


Das Ausprobieren eines neuen Geschmacks, vegane Ernährung oder Laktoseintoleranz sind gute Gründe, um eine Alternative zur herkömmlichen, tierischen Milch einmal selber zu machen. Und hier gibt es heute Reismilch.

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– Mandelmilch selber machen http://goo.gl/GG03eQ

– Kokosnuss knacken und Kokosmilch machen http://bit.ly/2citkws


ZUTATEN für ca. 800 ml Reismilch:

• 1 Tasse Reis (alle Sorten, außer Risotto-Reis)

• 7 Tassen Wasser

• optional je ½ TL Zucker und Salz

• Die Reismilch kann außerdem mit Honig oder Agavendicksaft gesüßt und ebenso mit z. B. Zimt oder Kakao verfeinert werden.


• Alternativ zum Pürierstab kann für die Zubereitung auch ein Mixer verwendet werden.


Viel Spaß bei der Zubereitung – und dann Prost! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über “Daumen hoch”, “Abonnieren” und “Weitersagen” – DANKE!

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